Рубрика: Здоровье

Осенняя диета: как перезапустить метаболизм за 9 дней

Сезонная диета для быстрого снижения веса. Эта диета идеально подходит для начала осени. Как правило, осенью похудеть сложней всего. Многие профессиональные диетологи не рекомендуют начинать длительную программу похудения осенью, так как срывы в прохладное время года случаются чаще всего. Кстати, по статистике, женщина стройнеет к началу осени на 3-4 кг, и набирает примерно 5 кг […]

Странные афродизиаки, которые использовались в прошлом, чтобы вернуть сексуальное влечение

Во все времена и эпохи многих людей волновала их сексуальная жизнь, особенно если в ней наметились некоторые проблемы. Чтобы не происходило, секс всегда стоял на первом месте в каждой семье. Сегодня мы подготовили для вас несколько историй о том, как люди в древние времена боролись с проблемами, связанными с сексуальной жизнью.

10 научных способов избавиться от тяги к сладкому: советы диетолога

Я — диетолог, и я знаю 10 способов избавиться от тяги к сладкому. Научно обоснованные советы Днем мы часто едим сладкое с целью повысить уровень энергии. Норма потребления сахаров — 6 чайных ложек для женщин и 9 для мужчин (включая добавленные сахара). Любое превышение этого количества может иметь пагубные последствия для здоровья, пишет The Independent.

Что не стоит делать с сонной артерией

Чего не стоит делать с сонной артерией ни в коем случае Наверное, многие слышали о том, что есть такая сонная артерия, и если нажать на нее, то человек отключится. Правда ли это? И чем так опасно воздействие на пресловутую артерию?

5 продуктов, уменьшающих живот, и 5 продуктов, увеличивающих талию

Как гласит известная аксиома, «чем тоньше талия, тем длиннее жизнь». Жир в области живота опасен для здоровья человека, не говоря уже о том, что «спасательный круг» сам по себе не украшает фигуру. В первую очередь жировые отложения накапливаются на животе из-за неправильного питания.

7 запахов вашего тела, говорящих о болезнях

Для начала перечислим, а потом разберем подробнее: запах ацетона и сжигание жиров; запах аммиака и лишний азот; запах рыбы: избыток триметиламина или гарднереллез; запах вареной капусты: избыток тирозина; запах квашеного теста: чесоточный клещ; медовый запах: синегнойная палочка; запах сыра: избыток изовалерила-соа.

Малоизвестные полезные свойства клетчатки

Клетчаткой называют пищевые волокна, оказывающие значительное влияние на процессы желудочно-кишечного тракта. Жиры, белки и углеводы обеспечивают организм энергией, поэтому о них мы знаем уже многое — но клетчатка важна не меньше.