Метка: питание

5 продуктов, уменьшающих живот, и 5 продуктов, увеличивающих талию

Как гласит известная аксиома, «чем тоньше талия, тем длиннее жизнь». Жир в области живота опасен для здоровья человека, не говоря уже о том, что «спасательный круг» сам по себе не украшает фигуру. В первую очередь жировые отложения накапливаются на животе из-за неправильного питания.

Малоизвестные полезные свойства клетчатки

Клетчаткой называют пищевые волокна, оказывающие значительное влияние на процессы желудочно-кишечного тракта. Жиры, белки и углеводы обеспечивают организм энергией, поэтому о них мы знаем уже многое — но клетчатка важна не меньше.

16 заблуждений москвичей о здоровой еде в городе

Распространенные заблуждения россиян о здоровой еде. Кадр из фильма «О чем говорят мужчины» (Дефлопе и крутон) Основатель портала «XX2 Век» Сергей Марков в своем фейсбуке перечислил частые заблуждения московского среднего класса по поводу «полезной» и «вредной» еды. Это и мода на фермерские продукты со стейками, и боязнь «химии», и желание покупать экзотические дорогие угощения.

Праздник обжорства: как поглощают куриные крылышки тоннами на фестивале в Нью-Йорке

Кость в горле: они поглощают куриные крылышки тоннами. Этого лучше не видеть Первого сентября в американском штате Нью-Йорк начнется фестиваль крылышек. Каждый год в Буффало съезжаются любители курятины со всего мира. Они поглощают крылышки килограммами, а самый быстрый едок получает приз. Фотограф Андреа Провензано (Andrea Provenzano) побывала на этом празднике обжорства в 2017 году и […]

Экзотические фрукты, которые стоит попробовать в этой жизни

Существует немало экзотических фруктов, которые не только не встретишь в обычных магазинах, но о которых, возможно, многие даже не слыхали. Салак — фрукт, по вкусу схожий одновременно с ананасом и бананом, имеет лёгкий ореховый привкус.